周末去奥森跑步，跑半小时喘得跟狗似的，第二天腿酸了三天；跟朋友去顺义露营，坐地上搭个帐篷坐俩小时，腰就直不起来，回家贴了三贴膏药才缓过来；也去过好几家网上吹得天花乱坠的养生按摩SPA馆，要么是一进门销售就跟你屁股后面念叨办卡，不办个万把块的卡都不给你好脸色，要么是技师手劲忽大忽小，按完第二天背疼了好几天，青一块紫一块的，还有的用的精油闻着就劣质，做完身上痒了两天，搞得我后来对SPA馆都有点抵触。
上周跟组里的张姐看我天天上班坐那一直揉肩膀，跟我说她私藏了一家在双井的SPA馆，开了快6年了，都是老客带新客，几乎不怎么做宣传，没推销，技师都是干了五六年以上的，让我去试试。我本来半信半疑，架不住张姐说她上次腰间盘突出犯了，去按了三次就缓解了好多，周五加完班刚好没什么事，就导航开了二十分钟，赶上晚高峰堵了一会，到双井桥西北角的一个文创园里，不是街边的底商，闹中取静，门口停的车也不多，上楼推开门的瞬间我就觉得来对了。
没有花里胡哨的霓虹灯，也没有刺鼻的香薰味，是淡淡的雪松混着柑橘的味道，闻着就让人一下子就放松了，前台的小姑娘穿的素色的工作服，说话温温柔柔的，先给我递了一杯温的菊花枸杞茶，看我满头汗，还给我递了纸巾，问我有没有预约，我说我是朋友介绍来的，想做肩颈调理，她先问了我平时有没有什么不舒服的地方，有没有旧伤，对什么精油过敏吗，我说我肩颈和腰都不好，最近秋燥鼻炎犯了，晚上睡不好，她给我推荐了一个肩颈专项调理加草本药浴的组合，说北京这阵子入秋了天干冷，泡个药浴出出汗排排湿，对睡眠也能好点，价格也不贵，两个项目加起来才三百多，比我之前去的那些网红店便宜多了，我当场就同意了。
然后她带我去二楼的独立包间，门一推开我都惊了，房间特别大，有独立的淋浴间，还有个小阳台，放了个懒人沙发，窗户对着外面的梧桐树，秋天的黄叶子飘下来，风一吹沙沙响，特别舒服。浴袍是那种厚的纯棉的，不是那种薄得透肉的一次性浴袍，摸起来软乎乎的，还有淡淡的消毒水的味道，闻着就安心。我先冲了个澡，然后就去泡药浴，药浴的水是那种深褐色的，闻着是艾草、生姜还有几种草药的味道，不是那种兑了色素的假药水，泡的时候技师小姐姐还时不时过来问我水温合适吗，有没有头晕，给我递温的柠檬水，还拿个小扇子给我扇风，泡了二十分钟，出了一身汗，感觉堵了快半个月的鼻子都通了，整个人都轻了不少。
泡完之后就躺到按摩床上，给我按摩的是陈姐，干这行快12年了，手一搭我肩膀就说，姑娘你这斜方肌都结块了，右边比左边硬，是不是平时习惯右侧卧睡觉，还老跷二郎腿对吧？我当时就惊了，说你怎么知道？陈姐笑说，你们这些国贸来的小姑娘，十个有九个都这毛病，天天对着电脑坐一天，下班就低头刷手机，肩颈不结块才怪。按的时候她力度特别准，按到结节的地方会多揉一会，还随时问我力度行不行，疼不疼，要是觉得疼就跟她说，她随时调力度，全程半句办卡的话都没说，偶尔跟我唠两句，说最近来的年轻人多，好多二十出头的小伙子小姑娘都有腰突的，听得我后背发凉，她还给我讲了好几个平时上班可以做的拉伸动作，说坐一个小时就起来转两分钟脖子，不要老跷二郎腿，不然腰的毛病好不了。
按了一个半小时，按完我感觉整个肩膀都能抬起来了，腰也不酸了，陈姐给我拿了个暖水袋放在腰上，让我躺那歇会，然后给我端了现煮的银耳羹，还有烤的小酥饼，银耳羹里放了红枣和枸杞，温温的，我那天加完班没吃饭，饿了，连喝了两碗，还吃了两块酥饼，甜滋滋的，特别舒服。歇了大概半小时，没人催我走，我坐在阳台的懒人沙发上晒了会太阳，看楼下的人走来走去，感觉这一周的疲惫都烟消云散了，好久都没这么放松过了。
走的时候前台小姑娘给我递了停车券，三个小时的，双井这边停车一小时15，这一下子就省了四十多块钱，我当时就觉得这店也太实在了，当场就办了个10次的次卡，反正以后常来。
后来这一个多月我已经去了四次了，才知道他们家项目是真的丰富，除了我第一次做的肩颈调理和药浴，还有全身的泰式古法按摩，我上周跟我闺蜜去做了一次，拉筋拉的我嗷嗷叫，但是拉完之后整个身子都舒展了。精油SPA也有，精油可以选，有甜橙的、薰衣草的、洋甘菊的，我上次选的薰衣草的，按完回家沾枕头就着，睡了快九个小时，好久没睡过这么香的整宿觉了。还有面部补水护理，北京秋天太干了，我之前上粉底都卡粉，做了两次补水，现在化妆都服帖多了。还有针对老人的艾灸调理，我上周带我妈去的，我妈腰不好，老寒腿，做了一次艾灸，说做完腰暖了好几天，腿也不怎么疼了，现在天天念叨着让我再带她去。还有运动后的筋膜放松也有，我弟上次在通州的学校打篮球扭了脚，去做了一次筋膜放松，说比他之前在健身房找私教按的还好，第二天就能正常走路了。
服务是真的贴心，上次我去的时候刚好来例假了，本来想改时间，他们说没关系，给我准备了暖水袋，按的时候避开了腰腹的位置，还给我煮了红糖姜茶，喝了之后肚子就不疼了。还有上次带朋友去，朋友带了个4岁的小侄子，前台小姑娘还帮着看了半小时孩子，给小孩玩积木，让我们踏踏实实做项目，太贴心了。我之前去过的那些店，要么是按到一半技师就出去接电话，要么是你做完项目歇两分钟就催你走，这家完全不会，你想歇多久就歇多久，没人催你，也没人跟你念叨办卡，你要是觉得好就办，觉得不好也没关系，服务态度一点都不会变。
现在北京生活节奏这么快，每天睁眼就是挤地铁，上班盯电脑，下班盯手机，微信消息响个不停，不是领导找，就是客户找，连吃个饭都要盯着手机看消息，难得有个地方能踏踏实实的放松几个小时，不用想着KPI，不用想着回消息，安安静静的待着，真的太舒服了。我现在已经把这家店推荐给了组里的好几个同事了，大家去了都说好，上周还有个同事带她老公去的，她老公是在昌平的产业园做程序员，天天坐那写代码，腰不好，按完说第二天上班腰都不酸了，现在打算办了个夫妻卡，每周都去一次。
最近他们家SPA按摩会所还出了秋冬的新项目，藏药热敷，说是针对秋冬手脚冰凉的人特别有用，我平时冬天手脚凉得跟冰块似的，打算下周发了工资就去试试。真的，在北京想找个靠谱的SPA馆太不容易了，这家绝对是我今年挖到的最宝藏的放松好去处，要是你最近也累得慌，想找个地方安安静静放松一下，真的可以去试试，绝对不会失望。
