我上周去朝阳出短差，顺道找了家私人SPA工作室，按完我那疼了快俩月的老腰，居然能灵活转圈圈了，这体验感我真的想给打一万分，憋了好几天还是想写出来给你们种种草，真的是我来北京打拼五年，去过最良心的养生会馆了。
我是做互联网运营的，住丰台，这段时间赶618的大促项目，天天加班到十一二点，到家洗个澡躺床上都快一点了，早上七点多又得爬起来挤10号线，上个月开始肩颈就硬得跟石板似的，转头都能听见咔咔响，腰更是废，久坐半个小时就疼得直冒汗。之前家门口找过盲人按摩，那师傅劲大的差点给我按脱臼，疼了我整整三天，后来又去了西局那边一家连锁SPA，一进门就追着我办五千的卡，我不想办，技师全程甩脸子，按的时候敷衍得很，半小时就给我打发了，钱花了小三百，啥用没有，之后我就对按摩店啥的有点抵触，要不是这次实在难受，我也不会想着去找地方按。
上周二我去朝阳国贸对接客户，从早上九点谈到下午六点，中午都没顾得上吃饭，喝了两杯冰咖啡顶到结束，出来的时候感觉整个人都散架了，肩颈疼得我都抬不起胳膊，腰更是直不起来，蹲在路边缓了半天，突然想起上个月我闺蜜给我发过个朋友圈，说她在世贸天阶旁边的一家私人SPA按得特别舒服，我翻了翻聊天记录，离我当时的位置才八百多米，走路十分钟就到，我赶紧在大众点评上搜了下，评分4.9，评论全是说手法好不推销的，我就打了个电话问能不能现在去，人家说刚好有个空房间，让我直接过去就行。
店在天阶大厦12层，上去要刷门禁，我站在楼下正犯愁呢，一个穿棉麻连衣裙的小姐姐就出来接我了，看着特别清爽，说话软乎乎的，说怕我找不到特意下来等我。进门第一感觉就是舒服，没有那种连锁机构刺眼的水晶灯，也没有刺鼻的香薰味，就是淡淡的艾草混着橙花的香气，暖黄的灯光照得人整个人都放松了。前台桌子上摆着冰酸梅汤、冰绿豆沙，还有一摞稻香村的小点心，小姐姐说都是免费的，随便拿，我当时渴得嗓子都冒烟了，连灌了两杯冰绿豆沙，才缓过来劲，还看见前台角落有个猫抓板，我问是不是有猫，小姐姐笑着说有只三花，叫年糕，刚才怕生躲起来了，待会做完项目要是喜欢可以撸。
填了个简单的登记表，问了下我有没有旧伤，有没有过敏的东西，就带我去见技师了。技师是个姓王的姐，四十来岁，一口地道的北京京片子，看着就特别亲切，她捏了捏我肩颈，又按了下我腰，说你这小姑娘年纪不大，毛病不少啊，斜方肌堵得都快成石头了，腰还有点侧弯，是不是平时天天跷二郎腿？湿气也重，你看你这舌苔都发白了，我给你推荐个套餐吧，先做二十分钟草本熏蒸排排湿，然后做四十分钟肩颈腰背的推拿，最后再给你敷二十分钟热石，总共三百六十八，你看行不？我一听价格都愣了，之前在国贸那边的高端SPA，光个推拿就五百多，这全套才三百多？我当场就答应了。
带我去的是独立的小包间，里面有单独的淋浴间，一次性的浴袍、内裤、拖鞋都是消过毒的，摸起来暖暖的，墙上还有个小蓝牙音箱，可以自己连手机放歌，我特意选了我平时助眠的下雨白噪音，墙角还放了加湿器和空气净化器，北京夏天开空调干得慌，这点真的太贴心了。
先冲了个澡，出来的时候王姐已经把熏蒸的机器准备好了，上面放的草本包味挺浓的，但不呛人，王姐说都是她们自己配的，有艾草、生姜、红花、独活这些，专门针对我们这种久坐的上班族，蒸的时候王姐每隔五分钟就进来问我温度行不行，闷不闷，还给我递了冰柠檬水，怕我蒸得头晕，二十分钟蒸完，我后背全是汗，起来的时候感觉胸口那种闷了好几天的堵得慌的感觉一下子就没了，整个人轻了快两斤似的。
之后就是推拿，王姐的手法真的绝了，我之前按过那么多次，从来没人一上手就知道我哪疼，按到我斜方肌那块的时候，我酸得差点叫出来，但是是那种疏通的涨疼，不是硬按的疼，王姐边按边跟我唠，说你们这些在北京打拼的小孩啊，真的太拼了，上个月来个字节的小伙子，二十三岁，来的时候头都转不动，富贵包快有拳头大了，按了三次才缓过来，你们啊真的别拿年轻当资本，平时坐一个小时就起来活动活动，别老低头刷手机。按腰的时候我本来还挺紧张的，我腰间盘有点轻微突出，之前按摩都不敢让别人碰腰，王姐一摸就说你这右边有点突出吧？平时是不是总跷二郎腿，还总靠在床头刷手机？我当时都惊呆了，说你咋知道，王姐笑说干这行快二十年了，之前在中医医院的康复科待了八年，啥情况一摸就知道，她没给我硬按骨头，就慢慢给我松腰周围的肌肉，按的时候还教我平时在家怎么拉伸，按了二十多分钟，我试着转了转腰，居然一点都不疼了，之前我弯腰系鞋带都得慢慢蹲，那天一下子就弯下去了。
推拿完就是热石敷，石头是那种温温的火山石，王姐给我放在肩颈、腰还有小腿的位置，热气一点点往骨头缝里钻，我舒服得差点睡着了，迷迷糊糊的还感觉王姐给我按了按脚，后来才知道我那天穿了高跟鞋跑了一天，脚都肿了，王姐看见就顺便给我按了十分钟，也没加钱，说看你小姑娘跑一天也不容易。整个过程两个半小时，王姐一句推销的话都没说，我都主动问她们家办卡怎么优惠，王姐说你住丰台的话就别办了，跑这么远也麻烦，单次来就是这个价，要是哪天来朝阳办事顺道来就行，别冲动消费，我当时都傻了，现在还有不劝人办卡的按摩店？
做完出来，前台小姐姐给我端了一碗温的红枣银耳羹，还有两块枣泥酥，说怕我饿，我当时确实饿坏了，两口就吃完了，刚坐下就看见那只叫年糕的三花慢悠悠的走过来，肥嘟嘟的，蹭了蹭我的腿，我撸了半天，小姐姐还给我装了一小包她们自己做的艾草泡脚包，说回去晚上泡泡脚，最近别喝太多冰的，少吹空调，对肩颈不好。
我走的时候都快十点了，下楼吹着北京夏天的晚风，感觉整个人都飘了，之前那种昏昏沉沉、浑身发沉的感觉全没了，肩颈也不僵了，转脖子也没咔咔响了，腰更是一点都不疼，打了个车回丰台，路上就睡着了，到家洗了个脚，躺床上沾枕头就睡，一直睡到第二天早上八点，我都快半年没睡过这么踏实的觉了，起来之后也没有以前那种浑身酸疼的感觉，精神特别好。
我来北京五年，真的踩过太多按摩店的坑了，之前在海淀黄庄那边的某连锁SPA，一进去就让我办一万的储值卡，说能打三折，我不想办，技师全程跟我甩脸子，按的时候偷工减料，本来一个小时的项目四十分钟就完事了，找前台说理还说我事多，花了六百多啥用没有。还有之前在丰台草桥那边的小区按摩店，技师连穴位都找不对，劲还特别大，给我按得后背青了三块，疼了我三天，之后我就再也不敢随便找店了，这次也是误打误撞，居然找到了这么个宝藏地方。
其实我本来不想写的，怕太多人知道了之后我下次去还要排队，但是真的太舒服了，忍不住想分享给你们。现在在北京打拼真的太不容易了，天天996，钱没赚多少，一身的毛病，我身边好多同事二十多岁就有腰间盘突出、肩周炎，平时总觉得忍忍就过去了，真的等疼得受不了的时候才知道遭罪，偶尔抽点时间给自己放松放松真的太有必要了。
对了我真不是打广告啊，就是纯个人体验，你们要是最近刚好在朝阳那边，或者肩颈腰不舒服想找地方放松的，可以顺路去试试她家水疗SPA工作室，绝对不亏。我这周末还打算带我妈去，我妈腰不好多少年了，让她也体验体验，反正价格也不贵，性价比真的太高了。对了提醒你们一句，最好提前预约，我昨天想约周末的位置，说已经约了一半了，别到时候去了没位置白跑一趟。
