作为一个在朝阳区国贸做新媒体运营的打工人，我平均每天盯电脑的时间少说12个小时，剪片子写方案到凌晨两三点是常事，去年下半年开始肩颈疼到转头都要带着上半身一起转，腰也动不动就僵得直不起来，失眠更是家常便饭，为了找个靠谱的放松地方，我前前后后踩了快10个坑，直到被投行的闺蜜塞了这家店的预约微信，才算终于找到了“续命根据地”，到现在我已经固定在这儿做了快8个月，身边但凡问我北京哪里做SPA按摩靠谱的，我第一个推的就是他家。
先给你们唠唠我之前踩过的那些坑，真的说多了都是泪。最早我住在通州的时候，图便宜在小区楼下的底商按摩店办过卡，99块钱一次肩颈，第一次去的时候技师手劲大到我差点哭出来，第二天斜方肌疼得连卫衣都穿不上，后来再去就更烦，全程追着你问“姑娘做什么工作的呀？一个月赚多少钱呀？要不要充个1万的年卡？现在充还送你3次足疗”，我本来是想安安静静歇会儿，被叨叨得脑壳比来之前还疼，后来卡还剩一半我就再也没去过，白白扔了几百块钱。
之后也去过海淀五道口那种网红连锁SPA，装修拍照片确实好看，ins风满墙的干花，一进去服务员端着网红茶给你拍打卡照，结果躺下按的时候才发现技师手法水得不行，揉肩颈跟挠痒似的，我提了三次力道加重，最后还是没按到点子上，完事一看账单花了1200多，出门风一吹我都觉得自己是个冤大头。还有一次贪便宜团购了个顺义工作室的全身SPA，精油一股子廉价香精味，回去后背起了一片小红疹，痒了快一周，去医院皮肤科开药又花了好几百，得不偿失到我那段时间听见“按摩”两个字都PTSD。
找到这家店完全是机缘巧合，去年冬天赶双11的项目，我连续熬了14天，最后一天下班的时候肩颈疼得我直接在公司楼道哭了，闺蜜知道了当天就给我推了这家的客服，说她在这儿做了两年，从来没踩过坑，就在朝阳区大望路的高端公寓里，私密性特别好，要提前预约才给地址，我当时抱着“反正已经疼成这样了，再差也差不到哪儿去”的心态，约了第二天下午的肩颈加强套餐加草本热敷。
第一次去的时候真的被细节戳到了，预约的时候客服就特意问了我有没有旧伤、平时受力程度、有没有过敏的香薰味道，我提了一句肩颈特别僵，想要力道大一点的技师，她都专门记了下来。到了楼下保安会核对预约信息才能进，上楼一开门就闻见淡淡的雪松混着橙花的味道，不是那种刺鼻的工业香薰，是很温润的木质调，瞬间整个人就放松下来。前台小姑娘先给我递了一杯温的桂花乌龙，还有一小碟手工烤的杏干，说让我先歇两分钟换鞋，拖鞋是刚消过毒的，拿在手里暖乎乎的，应该是提前烘过，大冬天的这点真的太戳人了。
换衣服的地方是独立的衣帽间，浴袍是厚纯棉的，摸上去软乎乎的，一次性内裤、胸贴、甚至扎头发的皮筋都给你准备好了，不用自己带。进了房间更是惊喜，单人单间带独立淋浴，灯光调得暖黄不刺眼，音响里放的是轻轻的白噪音，技师张姐已经在房间里等我了，说话温温柔柔的，伸手一摸我肩颈就笑：“姑娘你这斜方肌都硬成石头了，富贵包也有点突出，待会我重点给你推冈上肌和斜方肌，疼了你就说，别硬扛啊。”
我选的是生姜艾草的精油，适合冬天用，张姐提前把精油放在温奶器里温着，挤出来的时候温度刚好，她还特意把手搓得热乎乎的才放在我背上，不像之前有的技师手冰得我一激灵。手法真的是我长这么大遇到过最准的，按到堵的地方酸得我直抽气，但疼完之后那种堵了好久的酸胀感一下子就散了，全程她除了问“力道行不行？要不要再重点？”之外，半句话多余的都没说，更没提办卡的事，我中途困得直接睡着了，醒的时候张姐正给我敷草本热敷包，温温的药包敷在肩颈上，感觉整个肩膀的硬疙瘩都跟着化开了，她还顺便给我按了10分钟头，我那阵子天天失眠，按头的时候舒服得我差点打呼噜。
做完之后出去，前台已经给我准备好了热的赤豆元宵，还有切好的草莓和沃柑，问我感觉怎么样，我当时转了转脖子，发现之前疼得不敢动的地方居然能正常活动了，刚想问怎么办卡，人家压根没提，就说“要是觉得舒服下次再来提前预约就行”，我当时心里就嘀咕，这才是正经做服务的啊，比那些一上来就追着你推销的店强100倍。
后来我基本每隔两周就要去一次，试过他家好几个项目，真的没有一个踩雷的。上个月我过生日，特意约了全身精油SPA加火山石按摩，还加了个面部护理，提前跟客服说了是过生日，到了之后发现房间里居然给我摆了小蜡烛和我喜欢的柑橘香薰，完事还送了我一小盒手工曲奇，贴心到我都不好意思了。火山石按摩真的绝，温乎乎的火山石顺着经络推，我平时来姨妈之前腰总疼，推完之后腰那块暖了好几天，连姨妈痛都轻了不少。面部护理用的都是修丽可的正品，我是敏感肌，做完之后一点都没过敏，脸亮了好几个度，第二天去公司同事都问我是不是偷偷做医美了。
很多人可能会问这种私藏的店是不是特别贵？真的还好，他家价格属于中等偏上，但性价比特别高，我常做的肩颈加强套餐也就300多，全身SPA600多，比之前去的那种网红连锁店便宜一半都多，办卡的话会有折扣，但是从来不会硬推，我是去了三次之后觉得真的好，主动问的办卡，充了2000送了300，没有有效期，什么时候来用都行，不像有的店办了卡半年就过期，没用完就作废。
我最满意的还有他家的私密性，所有房间都是独立的，就算和朋友一起去也可以选双人房，不会有陌生人打扰，房门都是可以反锁的，技师进来都会先敲门，对我这种社恐真的太友好了。有时候加班到晚上9点多，我就约个10点的SPA，做完之后浑身轻松，回家倒头就能睡，连失眠的毛病都好了大半。前阵子我带我妈去了一次，我妈腰间盘突出好多年了，平时按完总觉得不舒服，这次张姐专门给她调整了手法，按完我妈说腰舒服多了，现在每隔两周都要催我帮她约一次。
其实在北京待了这么多年，见过太多靠营销炒起来的网红店，装修得花里胡哨，拍照片好看，实际上服务和技术一塌糊涂，钱花了不说，还达不到放松的效果。这家店我藏了大半年，一开始都舍不得告诉别人，怕太火了以后我自己约不上，后来身边太多朋友跟我吐槽找不到靠谱的SPA店，我才想着写出来分享给大家。
最后也给你们提个醒，他家只接受提前预约，不接空降，我上次临时想去，结果当天的号都约满了，只能排到第二天。去之前可以提前跟客服说自己的需求，比如哪里不舒服、喜欢力道大还是小、有没有过敏的东西，他们都会提前跟技师沟通好，不用到了再费劲解释。
对于我们这种天天坐在电脑前的打工人来说，找个靠谱的SPA养生会所真的跟找个靠谱的外卖店一样重要，毕竟身体才是革命的本钱，与其花冤枉钱踩坑，不如找个踏踏实实做服务的店，好好放松放松，毕竟赚再多钱，也不如自己舒服最重要。
