要么是装修得富丽堂皇的桑拿水疗SPA会所一进门就追着你推两万起的储值卡，稍微表露出来不想办脸立马拉得比驴长；要么是街边那种小门脸，乌烟瘴气一股子烟味，技师手法重得像跟你有仇，按完第二天浑身疼得下不了床；还有那种网红店，拍照好看实际上精油都是劣质的，按完背上起了一片红疹子，痒了我三天。
所以上个月同事神神秘秘跟我说她在双井挖到一家私人SPA工作室，特别靠谱的时候，我第一反应是翻个白眼：“靠谱？别又是让我去当韭菜的。”结果她直接把预约记录甩我脸上：“我都去了三次了，半次没提过办卡，按完我那疼了半个月的肩颈都好了，你爱去不去。”
我那会刚好连续三周赶项目，每天对着电脑12个小时，右肩疼得抬胳膊穿衣服都费劲，抱着死马当活马医的心态，周末就约了个时间去了。
地方就在朝阳区双井桥东北角的优士阁B座12层，我住通州，坐八通线转1号线半个小时就到，出了地铁走七八分钟就到，楼下就是便利店和咖啡店，位置特别好找。跟别的SPA馆不一样，他家没有那种花里胡哨的大招牌，门口就挂了个小小的木牌，刻着“青隅SPA”四个字，推开门进去的瞬间我就惊了——没有那种熏得人头疼的劣质香薰，是淡淡的雪松混着橘子皮的味道，闻着特别舒服，前台小姑娘穿了件米白色的棉麻套装，说话温温柔柔的，看见我进来先递了杯温乎乎的陈皮水，问我是不是提前预约的小周，然后拿了个表格让我填，有没有精油过敏史，最近有没有腰伤肩伤，有没有什么部位需要重点按摩，都写得清清楚楚。
我跟她说我肩颈特别不好，尤其是右肩，还有腰坐久了疼，她也没上来就给我推最贵的项目，翻了翻价目表给我推荐了个2小时40分钟的草本热油舒缓套餐，说这个是他们家卖得最好的，针对肩颈腰劳损效果特别好，大众点评团券才428，没有隐形消费。我当时就有点好感，之前去别的店，一听说你肩颈不好，上来就给你推一千多的什么“经络疏通套餐”，唬得人一愣一愣的。
换鞋的时候我又被戳到了，一次性拖鞋是提前烘过的，我那天刚好穿的单鞋，脚冻得冰凉，踩进去暖乎乎的，瞬间就放松了一半。小姑娘领着我去房间，走廊铺的是软乎乎的地毯，走路一点声音都没有，房间不大，但是收拾得特别干净，暖黄色的吊灯，墙上挂了幅手绘的香山秋景图，窗边还有个小桌子，放了个加湿器，冒着细细的水雾。她跟我说房间里有独立淋浴间，要是想先冲个澡可以洗，浴巾毛巾都是刚消过毒的，浴帽一次性内裤洁面乳卸妆油都在洗手台的篮子里，有需要随时喊她，还问我喜欢听什么音乐，白噪音还是爵士还是民乐，我说听白噪音就行，她调好之后带上门就走了。
我冲了个澡出来没过两分钟，技师就敲门进来了，是个三十多岁的姐，姓陈，一口地道的北京话，听着就亲切，她先把手搓热了才跟我说话，问我受力程度怎么样，有没有哪里特别不能碰的，我跟她说我右肩结节特别严重，稍微用点力没关系。她先把精油倒在手里搓热了才往我背上敷，温温热热的，一点都不凉，刚按了两下她就笑了：“姑娘你这肩颈结节快跟小核桃似的了，是不是平时一坐就是七八个小时，连水都懒得起来接？”我说是啊，赶项目的时候连上厕所都憋着，她就一边按一边跟我说，平时上班每隔一个小时就得起来站两分钟，抬抬胳膊转转头，还教了我两个坐在工位上就能做的拉伸动作，说平时没事就做，别等疼得受不了了才想着调理。
我最烦的就是按摩的时候技师不停跟你聊天尬吹，要么就是追着你问要不要办卡，陈姐完全不，看我不爱说话她就安安静静按，只有按到穴位的时候会问我力度合不合适，疼不疼。按到我右肩结节的地方，那股子酸胀感上来，我忍不住嘶了一声，她就放轻了一点力度慢慢揉，揉了大概有十分钟吧，我本来硬邦邦的肩颈突然就软了，那感觉说不上来，就好像压在肩膀上的一块大石头突然被搬走了似的。
按到腰的时候她问我要不要加个艾灸盒，是他们家的特色服务，免费的，好多客人腰凉，敷一会特别舒服，我赶紧说要。她把艾灸盒放在我腰上，暖乎乎的热气慢慢往里渗，我本来每次来大姨妈之前腰都凉得像块冰，那天敷了没十分钟，感觉连肚子都暖起来了。后来按完肩颈，她还拿了块热热的砭石给我刮斜方肌，刮的时候有点点疼，但是刮完之后我抬头都觉得轻松，感觉肩膀都轻了两斤。最后二十分钟的头部按摩她拿了个牛角梳，慢慢梳我的头皮，我舒服得差点睡着了，要不是她轻轻喊我，我都能直接睡过去。
换完衣服出来，前台小姑娘把我领到休息区，给我端了一碗刚熬好的银耳莲子羹，放了一点点冰糖，甜丝丝的不腻，还有两小块他们自己做的绿豆糕和烤红薯干，我边吃她边跟我说，刚按完不要喝冰的，六个小时之内别洗澡，要是肩颈还是有点酸，回家用热毛巾敷一会就行，也没提办卡的事，我坐了二十多分钟玩了会手机，没人过来催我走，走的时候还给我装了一小包他们自己晒的陈皮，说平时泡着喝对嗓子好。
我那天回家之后，本来疼得抬不起来的胳膊居然能举过头顶了，晚上睡得特别香，连梦都没做。后来我不光自己去，还带我妈去了，我妈住丰台，腰间盘突出好多年了，走久了就疼，陈姐给她按了一次，还教了她几个在家锻炼的动作，我妈说按完之后下楼遛弯都轻松多了，现在每周都要催我带她去一次。上个月我跟闺蜜去，她是海淀的小学老师，每天站着上课腿肿得厉害，按完之后她对着镜子看了半天，说自己腿都细了一圈，当场就把链接要走了。
其实我觉得这家店最难得的就是实在，老板是个北京姑娘，之前在三甲医院当护士，后来辞职开的这个SPA馆，对卫生要求特别严，所有的床单毛巾都是一客一换，精油都是她自己找渠道进的纯植物的，不会像别的店用那种劣质的，按完身上黏糊糊的还过敏。价格也亲民，最贵的项目也才六百多，工作日去还能减五十，学生党省点钱也能消费得起，最关键的是不推销，你想办卡就办，不想办也没人给你甩脸子，单次消费就行，特别自在。
前几天我还跟同事说，现在在北京打拼的年轻人，说实话压力都大，每天要么对着电脑坐一天，要么跑业务跑断腿，周末要么在家躺一天刷手机，要么去什刹海、南锣鼓巷挤着看人，其实真的不如抽两个小时，找个靠谱的地方好好放松一下。我之前也去过顺义不少高端SPA，环境是好，但是一次消费小一千，还总被推销，实在是消费得不舒服。
我私藏了半年的这家店，真的是我去过的最舒服的个人SPA按摩工作室，没有之一。上周我带我们部门三个同事一起去，四个打工人按完出来，都说很久没这么放松过了，这周已经又约了周五下班过去。周末要是不知道去哪，真的可以去试试，去之前记得提前一天预约，省得跑空，毕竟他们家房间不多，周末的位子基本提前两三天就约满了。
