先给你们唠唠我之前踩过的那些北京SPA养生会所坑，省得你们再走弯路。一开始图便宜去家楼下海淀小区门口的盲人按摩，30块钱半小时，大叔手劲大的像要把我骨头捏碎，我疼得龇牙咧嘴说轻一点，他还振振有词“疼就对了，你这堵得太严重，不通则痛”，结果按完我疼了三天，胳膊都抬不起来，连敲键盘都费劲。后来学聪明了，去那种连锁的品牌按摩店，环境倒是还行，拖鞋都是消过毒的，但是一躺下来技师就开始唠嗑，从你做啥工作的问到你有没有对象，然后话锋一转就开始推卡，“妹妹你这肩颈堵成这样，办个年卡吧，现在办只要3980，能做40次，平均下来一次才一百块钱”，我都说了我不办，还能一直念叨到结束，本来是去放松的，结果听完头更疼了。还有一次被小红书种草了一家在顺义的网红SPA，装修的特别ins风，到处都是鲜花和日落灯，拍照很出片，我特意开了二十多公里过去，一次花了1280，结果技师手法特别水，按的时候轻飘飘的像挠痒痒，重点的结节地方根本没按到，按完跟没按一样，就环境好看，完全就是交智商税。还有更气人的，上次在丰台某商圈团了个198的全身按摩券，进去之后技师按了20分钟就开始说我湿气重，舌头发白寒气大，让我加个398的艾灸项目，我明确说不加，后面她就随便给我揉了揉，本来60分钟的项目，45分钟就说结束了，我找前台理论，人家还说“团购的就是这个服务标准，要做全套得加钱”，给我气得再也不相信那种低价引流的店了。
踩了这么多坑，我本来都对北京的SPA店不抱希望了，直到上周跟部门几个同事聚餐，坐我旁边的悦悦说她最近找了个特别好的SPA馆，她之前跟我一样肩颈疼的连睡觉都不舒服，枕头换了好几个都没用，去了三次就缓过来了，最关键的是全程没有推销，私密性特别好，连美容师都不会多问你私人问题。我当时就来劲了，赶紧要了联系方式，记了地址在朝阳区光华路的一个酒店式公寓里，叫青隅SPA，需要提前预约才能进，不接待散客，这点我还挺喜欢的，毕竟在互联网公司待久了，真的很怕做个按摩碰到同事或者合作伙伴，尴尬到脚指头抠出三室一厅。
上周三我加班到九点，对着电脑改了八版方案，站起来的时候肩颈疼的都抬不起来，头还有点晕，临时想起悦悦推荐的这家店，就抱着试试的心态打了预约电话。接电话的小姐姐声音特别温柔，先问我有没有哪里特别不舒服，有没有忌口的饮品，有没有偏好的手法，说刚好现在有个空的包间，我要是方便现在就能过去，还特意跟我说地址在1号线和14号线大望路站出来走三百米就到，开车的话到了报预约号就能免停车费。我当时就觉得，就冲这个服务态度，哪怕手法一般我都认了。
我开车过去十分钟就到了，公寓楼下的保安核对了我的预约手机号才放行，上楼之后开门的就是接电话的小姐姐，穿的是素色的棉麻制服，不是那种花里胡哨的紧身裙，看着就很舒服。她先给我递了一双消过毒的棉拖鞋，暖乎乎的，当时北京刚入秋，晚上气温已经降到十度以下了，我从外面进来手都冻僵了，踩上暖拖鞋的那一刻好感度直接拉满。
她先领我到休息区坐，给我倒了一杯温的桂花雪梨茶，说我刚从外面进来冷，先暖暖，然后给我递了项目表，我扫了一眼，没有那种虚头巴脑的“女王焕活”“宫廷养护”之类的名字，都是很实在的项目：肩颈专项舒缓、全身精油舒压、热石SPA、腿部排酸这些，价格明码标着，从398的基础项目到1280的高端护理都有，丰俭由人。我选了个698的90分钟全身精油舒压，特意问了一句有没有隐形消费，小姐姐直接笑了，说“你放心，我们家开了三年了，从来不会中途推销项目或者卡，你要是觉得好下次再来就行，办不办卡全看你意愿，绝对不会有人叨叨你”。
之后她就带我去包间，整个店不大，一共就6个包间，都是独立的，进去之后可以反锁，外面没人能进来。包间里的灯光是暖黄色的，放着很轻的古琴曲，闻着有淡淡的雪松味，不是那种刺鼻的廉价香薰，闻着整个人一下子就放松了。床上铺的是一次性的床单和枕套，还有电热毯，摸上去暖乎乎的，小姐姐问我温度合适不，然后给我拿了一次性的内裤和浴袍，说我换好了按铃就行，还特意说要是不想说话全程可以安静按摩，要是觉得力度不合适随时跟技师说，包间里还有独立的淋浴间，按完精油要是想洗澡的话随时可以用，沐浴露洗发水都是平时我自己也在用的施华蔻和珂润，吹风机还是戴森的，细节真的做的特别到位。
我换好衣服按铃没两分钟，技师就进来了，是个三十多岁的王姐，手特别暖和，先跟我自我介绍说她做按摩已经8年了，之前在中医院的理疗科待过，然后问我哪里最不舒服，我说肩颈和腰，天天坐十几个小时，还经常熬夜，王姐点了点头说“我先给你重点按肩颈，力度一开始轻一点，你觉得不合适随时说”。
按的时候我真的惊了，跟之前那些技师完全不一样，她的力度是那种沉的，能按到肌肉深层的结节，但是又不会疼的受不了，按到我斜方肌那块的时候，我平时那块硬的像石头，转头都费劲，王姐用指节按了大概十分钟，我就感觉那块堵得慌的硬块慢慢散了，酸溜溜的但是特别舒服，按到我腰的位置的时候，王姐说我腰凉的厉害，特意给我加了个艾草热敷包，暖乎乎的敷在腰上，我差点都睡着了。全程90分钟，王姐除了偶尔问我力度行不行，一句多余的话都没说，更别说推销卡了，我好久都没这么放松过，中途甚至还打了个小呼噜。
时间到了之后王姐也没催我，说我要是累就多躺会，出去之后有准备好的茶点。我躺了十分钟才起来，到休息区的时候，小姐姐已经给我盛好了热的银耳莲子羹，还有一小份坚果和刚切的果冻橙，都是温的，我吃完之后感觉整个人都活过来了，肩颈一点都不疼了，之前转头都费劲，那天居然能随便转，腰也不酸了，走的时候我主动问办卡有啥优惠，小姐姐才给我介绍，说充1000送200，充2000送500，没有有效期，随时能用，也可以借给朋友用，我当场就充了1000，毕竟这么靠谱的店真的太难找了。
后来我又去了两次，还带我闺蜜去了，我闺蜜是顺义的小学老师，天天站着讲课，小腿静脉曲张，经常肿的像萝卜，上次我带她去做了个腿部排酸项目，回来她跟我念叨了好几天，说按完之后小腿都轻了，走路都不费劲了，说之前她在顺义找的SPA店，一次要一千多，服务还没这家一半好。
现在我基本半个月就要去一次，给自己充充电，北漂在北京压力本来就大，房租贵、工作卷，总得有个地方能安安静静待两个小时，不用想工作不用回消息，完全属于自己。要是你们最近也在找靠谱的私人SPA工作室，真的可以去试试，绝对不会踩坑，对了，去之前一定要提前预约，不然很可能没有空位，白跑一趟。
