之前我也图便宜，团过家楼下小区门口的足疗按摩店套餐，69块钱45分钟，按的时候师傅跟要把我肩颈拧下来似的，疼得我嗷嗷叫，眼泪都飙出来，结果第二天起来该酸还是酸，斜方肌摸着还是硬邦邦的，一点用都没有。上周跟我发小撸串吐槽这事儿，他是土生土长的朝阳土著，平时最会找这些放松的地方，一听我这话直接把烤串签子一撂，拍着大腿说我纯属找错了地方，给我推了家他藏了快两年的私人休闲养生会馆，就在朝阳大悦城后面青年路的商住区里，说他每周必去一次，项目多到挑花眼，去一次能爽三天，比喝多少顿酒解乏多了。
我本来之前踩过太多坑，什么连锁按摩店疯狂推销办卡的，私人会馆师傅培训俩月就上岗按完我疼了三天的，一开始还半信半疑，结果他直接把他的消费记录甩我脸上，说他自己爸妈都常去，骗谁也不能骗我，我才想着反正周末也没事，约一个试试。
去之前得提前跟老板预约，老板会把门禁码和具体楼层发过来，不像街边那种大张旗鼓挂招牌的店，进去之后第一感觉就是“舒服”：走廊铺的厚地毯，踩上去一点声音都没有，装修不是那种俗套的土豪金中式风，是偏原木的日系风，空气里飘的是淡淡的艾草香，不是那种刺鼻的廉价香薰味，前台小姑娘说话软乎乎的，不会一上来就追着你问要做什么项目办不办卡，先给我递了杯冰爽的酸梅汤，问我最近哪里不舒服，有没有什么忌口，要不要先去淋浴间换衣服。
我选的是发小强烈推荐的“上班族专属放松套餐”，全程两个小时，包含肩颈专项推拿、草药热敷、头部舒压三个部分，换完衣服进房间，床品都是刚换的，摸起来软软的，还带着点阳光晒过的味道，给我做项目的是王师傅，河北人，干推拿快20年了，手一搭上我肩膀就皱眉头，说“小伙子你这肩颈也太硬了，富贵包都快凸出来了，再熬半年都得去医院做牵引”。
一开始我还怕他像之前的师傅似的死劲儿摁，结果王师傅力度拿捏得特别准，按的都是穴位，疼是那种酸胀的疼，疼完之后立刻觉得那块肌肉松下来了，按的时候他还跟我唠，说现在来他这的年轻人，十个有八个肩颈有问题，要么是天天坐办公室对着电脑，要么是走路低头刷手机，平时没事多抬头看看天，别总窝在沙发里瘫着，比啥都强。我当时本来还想刷会手机，结果按到肩颈那一块的时候，舒服得我直接眼皮子打架，没一会就睡着了，呼噜都打出来了，醒的时候王师傅正给我敷药包呢。
那药包是他们家自己配的，里面有艾草、生姜、伸筋草好几种药材，每天现炒的，敷在肩颈和腰上，热乎乎的气慢慢往骨头缝里钻，我平时冬天腰都凉冰冰的，敷完之后半个多小时腰都是暖的，特别舒服。敷完药包还有20分钟的头疗，王师傅用牛角梳蘸着他们家自己熬的中药水给我梳头皮，再按太阳穴和风池穴，我那阵子本来天天熬夜头疼，按完之后感觉脑袋都轻了二两，之前堵得慌的太阳穴一下子就通了。
整个过程两个小时，没有任何人跟我提办卡的事儿，我想睡觉就睡觉，想聊天就跟王师傅唠两句，特别自在。做完之后去休息区坐，前台小姑娘给我端了一碟小点心，都是早上刚从牛街买的驴打滚和豌豆黄，冰可乐、酸梅汤、大枣茶随便拿，我坐那啃了三块驴打滚，喝了两杯酸梅汤，坐了快四十分钟也没人催我走，老板路过还跟我搭话，说要是觉得舒服下次来可以试试其他项目，他们家项目多着呢。
后来我才知道，他们家项目是真的全：除了常规的全身推拿、肩颈专项、腰腹推拿，还有足底按摩、温灸罐、草本头疗、精油spa、面部刮痧，甚至还有针对老人家的关节热敷项目。第二次去我就试了足底按摩，给我按脚的李姐干了快15年，一按我脚底的脾胃反射区我就疼得缩脚，她笑着说“小伙子你是不是天天喝冰奶茶吃凉的？脾胃虚成这样”，给我提了好多注意事项，还免费给我递了杯温的大枣茶，让我平时少喝冰的。
上个月我带女朋友去，她选了个全身精油spa加面部刮痧的套餐，做完之后她对着镜子摸脸，说脸都亮了一个度，比她之前在美容院花三千块办的脸护套餐效果还好，现在天天催我带她去。上周我还带我妈去了，我妈腰不好，阴雨天就疼，做了个腰部推拿加热敷，回来之后跟我说腰舒服多了，跳广场舞都能弯下腰了，现在天天念叨着让我再带她去。
我这人最烦的就是去消费的时候被追着推销，这家最合我心意的地方就是真的“零推销”：你办不办卡全看自愿，没人会在你按得舒服的时候跟你叨叨办卡有多优惠，我是后来去了四五次，觉得确实常来划算，主动问老板怎么办卡的，办了个一千块的卡，所有项目都打八折，算下来常规的肩颈套餐才两百出头，比那些连锁按摩店贵个几十块，但是技术和服务好的不是一星半点。
其实现在在北京打拼的年轻人，十个有九个都有亚健康的毛病，肩颈疼、腰疼、失眠都是常事，别总觉得自己年轻扛一扛就过去了，真等出问题去医院花的钱比这多得多。我之前也觉得养生是老年人的事儿，现在每周去一次这家会馆，按完之后整个人都松快了，上班都有精神，比周末在家睡一天懒觉解乏多了。
对了忘了跟你们说，他们家周末人特别多，最好提前个一两天预约，不然临时去大概率排不上号，师傅的话要是做肩颈腰就找王师傅，力气大准头好，做头疗和spa就找李姐，力度柔但是按得到位，绝对不会踩坑。我现在身边同事朋友问我有没有靠谱的放松地方，我第一个就推这家养生SPA会所，去过的没有说不好的，真的是朝阳这边藏得特别深的宝藏小店，平时累了想放松的真的可以去试试，绝对不亏。
