周五下午项目全量上线，领导大手一挥说周末不用加班，我当时脑子里第一个冒出来的不是去香山看红叶，也不是去簋街吃小龙虾，是赶紧找个靠谱的北京男士思足SPA把我这快散架的身子骨拾掇拾掇。
之前踩过的坑实在太多了，前两年在昌平天通苑那边住，楼下街边的SPA馆我去过两次，第一次技师是个小姑娘，手劲轻的跟猫挠似的，90分钟的项目我躺着刷了半集电视剧，啥感觉没有；第二次换了个大哥，手劲大的像是要把我肩颈捏碎，按完我疼了三天，穿套头衫都抬不起胳膊。还有去年跟朋友去海淀五道口那家连锁的，一进门技师就疯狂推销办卡，从躺下说到起来，我婉拒了三次还在说，最后我脸都拉下来了才闭嘴，体验感差到极点。
所以这次我特意做了俩小时功课，翻了大众点评三十多页差评，就怕再碰到强制消费或者手法拉胯的，最后挑中了朝阳国贸附近的这家清和居养生SPA，看评价说都是老客居多，手法专业还不推销，团购券90分钟的肩颈加全身油压才368，我算了算比之前办卡的那家还划算，赶紧约了周六下午的场，还拉着我对象一起，她最近赶高校的项目论文，腰也快废了。
周六下午两点多我们过去的，在国贸三期旁边的一座写字楼23层，进去要刷访客码，前台小姑娘提前二十分钟就给我发了码，还提醒我要是找不到路就给她打电话，特别贴心。一出电梯我就惊了，整个楼层都是淡淡的橙花加雪松的香味，不是那种廉价香薰齁人的味儿，是闻着就放松的那种，装修是偏中式禅意的，木色的屏风，墙角摆着新鲜的富贵竹，还有个小型的流水摆件，潺潺的水声特别小，一进去刚才在楼下挤电梯的烦躁感瞬间就没了。
前台给我们递了温的大麦茶，还有去核的话梅，问我们有没有熟悉的技师，有没有什么部位特别需要侧重的，有没有对精油过敏的情况。我直接说我肩颈硬的跟石板似的，她腰不好久坐疼，前台立马给我们安排了两个做了七八年的资深技师，还问我们要双人房还是单人的，我当然选双人房啊，没事还能唠两句。
进了房间我更满意了，独立的淋浴间和卫生间，还有个小飘窗，铺着软乎乎的垫子，落地窗正对着三环，能看见大望路那边的车流，但是窗户隔音特别好，一点噪音都传不上来。床上铺的是一次性的床单，还有加热垫，北京这几天入秋，降温降的快，躺上去温乎乎的，瞬间就想闭眼睡。技师提前给我们拿了消过毒的一次性内裤和浴袍，拖鞋都是烘过的，暖乎乎的，还特意问我加热垫的温度合不合适，要不要再调高一点，细节真的拉满。
我选的是生姜精油的全身油压加肩颈专项护理，90分钟，我对象选的是腰部护理加艾灸。一开始技师先给我做了个简单的肩颈评估，手刚搭上来就说“你这斜方肌都结块了，是不是经常熬夜吹空调，低头刷手机时间特别长？”，给我说的一愣一愣的，全中。她还特意跟我说“一会力度我先从轻的来，你要是觉得疼或者酸的受不了就直接说，别硬扛，咱们按的是舒服不是受罪”。
一开始按肩颈的时候，我还没太大感觉，等她按到我脖子后面那块结节的时候，一阵酸涨感瞬间窜到后脑勺，我忍不住嘶了一声，她立马停手问我是不是疼，我赶紧说“没事没事，是酸的，太爽了”，她笑着说我这块堵了最少半年了，给我多揉一会。那十分钟真的是痛并快乐着，酸的我手指头都有点发麻，但是揉完之后我转了转脖子，居然没再咔咔响，之前那种僵着的感觉直接消了大半。
推背的时候用的生姜精油，她特意提前把精油搓热了才往我背上抹，不会凉的我一哆嗦，之前去别的地方，精油直接往背上倒，冰的我一激灵，这点真的太贴心了。推到腰的时候她问我是不是有腰肌劳损，我说是，平时坐久了就疼，她特意给我多按了十分钟的肾俞穴，酸的我直抽气，但是按完之后后腰那股子凉飕飕的感觉直接没了，暖乎乎的特别舒服。
全程我最满意的就是真的不推销，我之前都做好了被念叨办卡的准备，结果技师全程就跟我唠了两句家常，说她们平时给客人按一天，自己肩颈也不好，没事就互相按，还提醒我平时坐一个小时就站起来活动两分钟，别总窝在沙发里看手机，半句话没提办卡的事。我中途主动问了一句你们家会员怎么办的，她才简单说了两句，说现在办卡充一千送两百，单次打八折，但是也跟我说实话，要是我不常来的话团购更划算，不用特意办卡，真的太实在了。
我中间舒服的直接睡着了，还打了个小呼噜，醒了之后特别不好意思，技师笑着说好多客人累了都会睡着，说明按的舒服，还特意给我递了温的柠檬水，问我渴不渴。本来90分钟的项目到点了，我觉得太舒服了，直接加了半个小时的头部按摩，技师也没说啥，麻溜的就给我安排上了，按头的时候手法特别轻，揉的我差点又睡着了。
我对象那边体验也特别好，她腰椎有点突出，技师特意避开了她突出的部位，给她按的周围的肌肉，还给她用了艾灸盒熏了二十分钟腰，她后来跟我说熏的时候整个肚子都暖乎乎的，之前来姨妈坠疼的感觉都轻了不少。
项目全都做完之后，技师让我们别着急走，先歇半小时，给我们端来了现炖的银耳莲子羹，还有刚烤的小蔓越莓饼干，都是免费的。我们去休息区坐了会，休息区全是落地窗，晒着太阳，喝着热乎的银耳羹，看着底下三环的车来车往，那感觉真的比去什么网红店排队打卡舒服一百倍。走的时候技师还特意提醒我们，刚做完SPA毛孔张开，北京秋天风大，出门的时候注意别吹着肩膀，还给我们拿了两个一次性的披肩，说要是冷就披上。
出来的时候我整个人都感觉轻了两斤，之前背疼肩疼的毛病全没了，晚上回家沾枕头就着，之前我都要翻来覆去半小时才能睡着，那天一觉睡了十个小时，第二天起来一点都不酸疼，之前按完第二天都要疼一天，这次完全没有。
这周上班我跟部门同事都推荐了这家，昨天我们组三个同事还约着下班一起去了，那个常年偏头疼的女同事按完之后跟我说，头一次感觉脑袋不发沉了，比吃止疼药管用多了。
其实我之前总觉得SPA是智商税，不如自己在家滚泡沫轴，但是这次体验完真的改变想法了，我们这代在北京打拼的年轻人，平时上班996，下班挤一两个小时地铁，回家还要做饭收拾家，连轴转的日子过久了，身子早就出问题了，真的不用非得攒着假期去远地方旅游放松，抽两个小时，找个靠谱的SPA馆，好好给身体放个假，比啥都强。
这家真的是我今年挖到的最大的宝藏，价格不贵，体验感完全不输我之前出差住的五星级酒店养生SPA，以后肯定是我周末放松的首选了，对了，上周我还推荐给我姐了，她带着我姐夫去了，回来跟我说姐夫那常年落枕的毛病都好了不少，还说要办卡常去呢。
