上周跟发小聚餐，他在国贸做投行，前两年查出来腰突，疼的时候连车都开不了，我见他那天活蹦乱跳的，问他是不是做手术了，他说做啥手术，就是找了家朝阳公园附近的男士专属SPA，每周去两次，按了仨月，现在腰不疼了，连之前高的吓人的尿酸都降了点。我将信将疑的，抱着试试的心态让他给我推了微信，约了周末的号。
店就在朝阳公园西路的一个小四合院里，闹中取静，门口没有花里胡哨的霓虹灯，就一块木牌子写着店名，推开门进去就是淡淡的雪松混着艾草的香味，不是那种呛人的香精味，闻着就踏实。前台的小姑娘也不会过分热情，客客气气的递了温毛巾擦手，给我倒了杯大麦茶，问了预约的手机号就带我去换鞋，拖鞋都是消过毒的，穿上去暖乎乎的，后来才知道他们家拖鞋每次用之前都加热，冬天脚凉的人进去就舒服。
然后顾问过来给我做咨询，也没一上来就推卡，就拿个表格问我平时作息，有没有旧伤，哪里不舒服，我就把最近熬夜喝酒肩疼手麻腰酸的事说了，她给我推荐了个男士专属的肩颈腰背疏通加草本艾灸的套餐，明码标价六百多，也没有隐形消费，我觉得价格还行，就同意了。
进了房间都是独立的，锁上门之后隐私性特别好，里面有单独的淋浴间，还有个小茶台，摆着免费的矿泉水和茶叶，理疗床是加热的，我脱了外套躺上去，暖乎乎的直接就放松了一半。没一会技师进来，是个四十多岁的男技师，看着就稳当，后来聊天知道他之前是中医院的推拿师，持证上岗，干了快二十年了。
他一上手摸我斜方肌就说，小伙子你这结节堵的够厉害的，是不是经常低头看电脑，偶尔还头晕？我说是啊，最近早上起来经常头晕，还以为是高血压呢。他说就是肩颈堵的，供血上不去。一开始按结节的时候我真的疼的嘶嘶吸气，忍不住想躲，他就让我忍两分钟，给我涂了他们家特制的草本药油，温温的，推开之后没一会就感觉热乎劲往骨头缝里钻，疼劲慢慢就散了，取而代之的是那种酸胀过后的舒服。
按到腰的时候他说我腰凉的厉害，是不是平时爱喝冰啤酒，久坐不运动？我说是啊，夏天就爱跟哥们去路边摊喝冰扎啤，在公司一坐就是十几个小时，下班回家就躺沙发，根本不想动。他给我着重按了肾俞和命门的位置，手劲准的不行，按的我那叫一个酸爽，完了还给我敷了个温灸的药包，热乎劲慢慢从腰扩散到整个后背，我迷迷糊糊的就睡着了。
等我醒过来已经两个小时过去了，技师早就出去了，留了个小牌子说醒了喊他就行。我起来活动了一下肩颈，哎？之前转头咔咔响的声音没了，手也不麻了，整个背都轻了好多，就像之前背上压了十斤大米，现在突然给卸下来了。出去之后前台给端了一碗熬的糯糯的红豆薏米粥，还有两块绿豆糕，说我体内湿气重，喝点这个好。全程也没人提办卡的事，还是我自己主动问的，办了个十次的次卡，平均下来一次才四百多，比我去医院做理疗还划算。
后来我带了好几个哥们去，反馈都特别好。海淀中关村的那个程序员哥们，35岁，腰突压迫神经，疼的时候走路都一瘸一拐的，医院让他做手术，他害怕，我带他去做了五次针对腰椎的养护套餐，技师每次给他按完还教他几个在家就能做的拉伸动作，现在他正常上班根本不用带护腰，上次团建还跟我们一起爬了香山。还有丰台做工程的张哥，常年跑工地，膝盖有滑膜炎，阴雨天疼的连楼梯都上不去，去做了三次姜疗膝盖养护，上次北京降温下雨，他给我发微信说膝盖居然没疼，可给他高兴坏了。还有个住在顺义的客户，做外贸的，常年倒时差，失眠掉头发，去做了几次头部加疏肝的按摩，现在睡眠好多了，早上起来也不会头疼了。
之前我身边好多朋友跟我以前一样，对男士SPA有偏见，要么觉得是女人才做的，老爷们做这个太矫情，要么就觉得所有SPA都是不正规的，不敢去。其实现在北京正规的男士专属SPA真的不少，而且都是针对咱们男士的身体特点设计的项目，咱们老爷们肌肉量高，受力大，他们的技师手法力度都比普通SPA的要大，按的更到位。而且项目也都是针对性的，比如经常应酬喝酒的，有疏肝利胆的养护，帮助排肝毒；经常久坐的，有肩颈腰椎的专项疏通；爱运动的，还有肌肉拉伤的修复项目，比你自己在家瞎揉管用多了。
而且现在北京各个区基本都有这种正规的店，朝阳的店大多在国贸、三里屯、朝阳公园附近，适合商务人士，中午抽两个小时去按一下，下午见客户都精神；海淀的店大多开在中关村、五道口附近，程序员、高校老师下课下班了去放松一下，敲代码都快很多；丰台的店在丽泽、大红门附近，跑生意跑工地的老板累了去按个肩颈膝盖，比啥都强；顺义的店在中央别墅区附近，周末约上朋友去做个SPA，喝喝茶，比去酒局舒服多了。
我现在也算是摸出经验了，选这种店一定要选明码标价、有正规营业执照的，那种小巷子里发小卡片的，一进去就给你推好几万会员卡的，千万别去，大概率是坑。正规的店都是明码标价，你想办卡就办，不想办单次付钱也没人给你甩脸子，体验感特别好。
咱北京老爷们平时都爱扛着，有点疼有点累都不说，总觉得自己是家里的顶梁柱，不能垮。但真的，身体才是革命的本钱，你累垮了，家里老人孩子怎么办？我现在每周都抽两个小时去做一次SPA，不用应付客户，不用想方案，不用管孩子的作业，就安安静静的躺两个小时，给自己的身心放个假，这真不是矫情，是对自己负责，也是对家人负责。
以前总觉得养生就是泡枸杞喝虫草，现在才知道，找个北京男士SPA按摩会所，好好给身体做个疏通，把攒了好久的疲惫都揉开，比吃多少保健品都管用。如果你最近也觉得累，肩疼腰酸，睡不好觉，真的可以去试试这种男士专属SPA，做完之后你就知道什么叫浑身轻松，状态好了，不管是工作还是生活，都能更有劲头，这不就是咱们想要的身心新高度嘛。
