作为一个在海淀西二旗搬了五年砖的互联网打工人，我敢说自己在北京水疗spa会所踩过的坑，比我吃过的外卖还多。前俩月项目攻坚，连续熬了快50天，每天坐在电脑前十几个小时，肩颈硬的跟铺了两块瓷砖似的，晚上回家躺床上，后背硌得慌就算了，翻个身都能听见肩膀咔咔响，有时候严重了还头疼，连着两三天都昏昏沉沉的，连我最爱吃的铜锅涮肉都提不起劲。
之前试过小区门口的盲人按摩，师傅手劲是真大，按的时候我疼的眼泪都快出来了，第二天起来后背青了三块，疼了快一周；后来也去过朝阳CBD的连锁高端spa，装修倒是挺华丽，进去从换鞋开始就给你推销办卡，做项目的一个半小时里，理疗师嘴就没停过，一会说你湿气重要办除湿卡，一会说你经络堵要办年卡，烦的我全程装睡，体验感差到极点。本来我都对北京的spa店快放弃了，直到上周被我家住通州的闺蜜按头安利了一家私人水疗会馆，去了一次我就直接办了次卡，说真的，这才叫放松，之前去的那些地方简直就是花钱找罪受。
这家叫清麓水疗的会馆开在朝阳青年路附近的一栋独栋商务楼里，不是商场里的临街门店，私密性特别好，而且是预约制，不接临时上门的散客，所以完全不会出现人挤人、排队等位置的情况。我当时是加了客服的微信预约，预约的时候客服不仅问了我想做的项目，还特意问了有没有旧伤、偏好的力度、有没有什么过敏的精油，甚至还问了有没有忌口，说做完项目有免费的下午茶，可以提前准备我爱吃的。说实话我当时还觉得有点夸张，不就做个spa吗，至于这么细？等我去了才知道，人家的服务真的是细到骨子里。
我周六下午三点的预约，开车过去的时候还怕青年路那边堵，结果到了楼下，保安直接问我是不是预约了清麓的项目，报了手机号之后直接抬杆让我进了专属停车位，不用跟旁边大悦城的人抢车位，走的时候还不用交停车费，光这一点就比我之前去的所有店都强，毕竟在北京商圈找停车位的痛苦，谁经历过谁知道。
上楼之后门口的迎宾小姐姐已经在等我了，递过来的拖鞋是消过毒的，软乎乎的，我那天穿了高跟鞋磨了脚，刚嘟囔了一句，小姐姐转身就给我拿了后跟贴和一双新的纯棉袜子，瞬间就有好感了。进门之后就能闻到淡淡的雪松香味，不是那种刺鼻的工业香薰味，是闻着特别舒服的木质香，灯光都是暖黄色的，没有刺眼的顶灯，背景音乐是轻轻的自然白噪音，刚走进去我就觉得整个人的节奏都慢下来了，完全没有之前进其他spa店那种紧张感，总怕有人过来推销。
顾问过来给我介绍项目的时候，我还特意多问了一句：“你们这边做项目的时候会不会推销啊？我要是不想办卡你别一直说啊。”顾问当时就笑了，说他们家有规定，做项目的时候理疗师不准提办卡的事，要是我被推销了，这次项目直接免单，我这才放下心来。我本来只想做个肩颈按摩，顾问看了看我的肩颈状态，说我肌肉僵硬太严重，还有点富贵包，推荐我试试他们家的泰式草本热疗加精油spa，两个半小时，团购价才398，比我之前去的连锁spa一次肩颈按摩还便宜。
进了房间我更惊喜了，每个房间都是独立的，带单独的卫浴和小浴缸，我选的是带飘窗的房间，窗外就是青年路的绿化带，刚好是五月，槐树花开了，风一吹就能闻到淡淡的花香。房间里的床是记忆棉的，躺上去软乎乎的，枕头高度也刚好，理疗师先给我端了一杯温的红枣姜茶，说我手脚凉，先喝点暖暖身，然后给我拿来了独立包装的一次性浴袍、内衣和浴帽，摸起来质量特别好，不是那种一扯就破的劣质货。
项目最开始是15分钟的泡脚，泡脚桶是实木的，水里加了艾草、生姜还有一点藏红花，泡的过程中理疗师会顺便给你按脚底的穴位，按到足三里的时候我酸的直接缩脚，理疗师笑着说我平时肯定久坐不运动，脾胃虚，平时是不是经常胃胀？我当时都惊了，我确实最近经常吃了饭就胃胀，她光按个脚就看出来了。
泡完脚擦干净就上床开始做项目，先是用加热的草本包敷肩颈，热乎乎的，感觉僵硬了好几个月的肩膀一下子就松开了，理疗师的手法特别专业，不是那种死劲按的，是顺着肌肉的走向慢慢揉，碰到有结节的地方会一点点按开，按到我斜方肌的结节的时候有点疼，但是疼完之后特别爽，感觉堵了好久的地方一下子就通了。草本热敷完之后就是精油推背，精油我选的是薰衣草的，味道淡淡的，助眠的，理疗师的手温刚好，推的时候我都差点睡着了，全程两个半小时，她除了偶尔问我力度行不行、要不要喝水，真的一句话多余的都没说，更别提推销了，我安安稳稳的睡了快一个小时，醒了的时候感觉整个人都轻了好几斤，之前昏昏沉沉的脑袋也清醒了不少。
做完项目之后，理疗师给我递了一杯温的蜂蜜水，让我缓十分钟再起来，等我换好衣服出去，前台已经把下午茶准备好了，有炖的糯糯的银耳羹，刚烤的蔓越莓饼干，还有切好的麒麟瓜和小番茄，都是免费的，我吃了一碗银耳羹，甜丝丝的，刚好有点饿，吃完特别舒服。
我当时是真的觉得体验感太好了，主动问顾问办卡有什么优惠，顾问才给我介绍，说10次卡是3200，合下来一次才320，没有有效期，也可以随便带人来用，我当场就办了卡，毕竟我这肩颈的情况，每周都得做一次，算下来比去盲人按摩还划算。
现在我已经去了三次了，最明显的变化就是肩颈摸起来软多了，之前硬的跟石头似的，现在坐一天下来也不会疼的抬不起胳膊，晚上睡觉也能一觉睡到天亮，之前总因为肩颈疼翻来覆去的，现在沾枕头就能睡着。上周我还带我妈去了，我妈腰突好多年了，平时走路都觉得腰沉，做了他们家的腰部专项护理，做完之后我妈说腰轻松多了，下楼买菜都不觉得累，现在还催着我每周带她去一次。
在北京找一家靠谱的spa店真的太难了，我之前踩过的坑数都数不过来，有的店卫生差，毛巾闻着都有味道，有的店技师不专业，按完之后疼好几天，还有的店推销烦的你再也不想去。这家清麓我现在逢人就推荐，首先是专业，他们家的理疗师都是持证上岗的，墙上挂着所有理疗师的资格证，好多都是学中医出身的，按的时候不仅能找对穴位，还会告诉你平时怎么保养，比如告诉我平时看手机别低头，每隔一个小时就抬抬头转转眼珠，枕头不要超过一拳高，这些小建议都特别实用。
再就是私密性好，都是独立房间，门是带密码锁的，完全不会有人随便闯进来，想放松的话没人打扰，他们家还有双人房，我上周带我对象去了，他平时打游戏肩颈也不好，做完之后直呼要跟我共用一张卡，现在每周六我们俩都固定去做一个半小时的spa，当成每周的放松项目，比去电影院看电影舒服多了。
还有就是性价比真的高，300多块钱两个半小时，还有免费的下午茶和停车，比很多连锁的spa店便宜多了，关键是没有隐形消费，也不推销，你想办卡就办，不想办也没人给你脸色，我上次带我同事去，她就做了一次团购的项目，没办卡，人家服务也一样好，走的时候还送了她一小瓶薰衣草精油，让她回家睡觉之前滴在枕头边助眠。
最后给想去的朋友提个醒，他们家只接受预约，最好提前一天约，周末的话得提前两三天，不然根本约不上，我上次周五想约周六的位置，差点没约上，还是客服给我调了个六点的时间才排上。还有要是有什么需求直接跟客服或者理疗师说就行，比如力度要大一点或者小一点，想吃什么下午茶，他们能满足的都会尽量满足，我上次去的时候说想吃冰粉，下次去的时候他们真的准备了，真的特别贴心。
在北京打拼的年轻人真的太不容易了，每天忙工作忙生活，很少有时间能停下来放松放松，要是你最近也觉得累，肩颈疼，睡不好，真的可以去试试这家男士水疗SPA按摩馆，绝对不会让你失望，我现在都把这家店当成我的“秘密基地”了，压力大的时候去待一下午，整个人都活过来了。
