我同部门的老周看我累的实在难受，给我推了他家常去的一家男士思足SPA馆，说在朝阳区建国路旁边的写字楼里，正规得很，他去了大半年，肩颈毛病都缓过来不少。我之前总对“男士水疗SPA”这几个字有点偏见，总觉得要么是坑人宰客的，要么就是有啥乱七八糟的项目，一直没敢去，后来疼的实在受不了，上周四下班咬咬牙就顺着地址找过去了。
地方就在国贸旁边的万达广场23层，出了电梯拐个弯就到，门脸不是那种花里胡哨的霓虹灯，就是简简单单的木质招牌，看着就很舒服。推门进去前台小姑娘穿的整整齐齐的制服，笑脸盈盈的问我有没有预约，我说是朋友推荐来的，没约上，能不能安排个肩颈的项目，她查了下系统说刚好有个技师空着，先给我递了杯热大麦茶，拿了个表让我填，就是问有没有精油过敏、有没有腰突之类的旧伤、能不能受力，特别仔细。
填完表有个服务人员带我去换鞋，拖鞋是厚的一次性的，踩上去软乎乎的，不是那种薄的硌脚的劣质货。更衣间是独立的储物柜，钥匙牌给我之后我进去换衣服，才发现里面东西备的特别全，免费的矿泉水、一次性牙刷、刮胡刀、漱口水，甚至还有发胶和止汗喷雾，我那天早上出门急没刮胡子，还顺便刮了个胡子。冲澡的地方是独立隔间，门锁的很严实，沐浴露洗发水都是清扬和舒肤佳的，不是那种大桶三无产品，水温可以自己调，冲完澡给的浴袍和浴裤都是消过毒的一次性的，料子软乎乎的，贴在身上特别舒服，我之前去的路边按摩店的浴袍都洗的发硬，还一股子消毒水味，对比一下真的高下立见。
带我进的房间是独立的，不大但是收拾的特别干净，灯光是暖黄色的，还放着特别轻的轻音乐，门后面有插销，进去就能插上，隐私性特别好。我选的是个女技师，三十出头，看着就特别稳，她问我哪里最难受，我说肩膀和脖子，还有富贵包的地方疼，她先给我腰上敷了个热艾草包，说我腰看起来也挺僵的，先敷一会缓一缓。用的精油是生姜的，推的时候暖乎乎的，劲直接往肌肉缝里钻，我那斜方肌硬的，她按的时候还说“小伙子你这堵的够厉害的，平时是不是总低头看手机啊”，一边按一边给我讲平时怎么拉伸，坐一个小时就站起来转转脖子，别总窝在工位上。90分钟的项目，前75分钟都是推肩颈和背，最后15分钟拿砭石给我刮富贵包和斜方肌，刮的时候有点酸胀，但是刮完那一下，我脖子左右转了转，之前疼的不敢抬的头，居然能仰到正常角度了，那爽感真的是我攒了俩月的不舒服一下就散了大半。
第一次做完我舒服了整整一周，周末就拉着我哥们一块去了，我俩平时总一块打球，他腰也不好，这次我俩选的是瑶浴加全身舒缓的套餐。泡浴的水是提前熬好的中草药，闻着有艾草和生姜的味，温度调的刚好42度，泡进去不烫也不凉，泡了没五分钟就开始冒汗，技师中间还进来两次，给我递温的红枣水，问我有没有晕的感觉，要是不舒服就赶紧说。泡了20分钟出来，我那点换季冻出来的鼻塞都通了，整个人轻飘飘的。接下来做全身按摩，技师给我哥们重点按了腰，给我重点按了腿，我前一天刚打了球，小腿酸的不行，按完之后踩地上都觉得轻了两斤，中间还给我做了10分钟的头疗，我直接睡着了，醒了的时候都过了十来分钟，技师也没喊我，就在旁边安安静静等着，这点真的太戳人了，不会到点就催你起来，特别人性化。
上周我又去了一次，最近北京风大，空气干，我本身出油又多，黑头长了一脸，自己挤了半天还泛红，就试了试他们家的男士深层清洁项目。我之前总觉得面部护理都是女生才做的，一个大老爷们做这个有点别扭，结果体验完才知道是真的香。先是热敷打开毛孔，然后技师用小气泡给我清黑头，我之前自己清的时候疼的要死，人家手法特别轻，几乎没什么感觉就把黑头都清干净了，然后给我敷了个补水面膜，还照了10分钟红蓝光，敷面膜的时候还给我按了按太阳穴和头顶，我又睡着了。做完之后我摸了摸脸，滑溜溜的，之前泛红的地方也消了，黑头几乎都没了，第二天去公司，同事还问我是不是换了贵的护肤品，效果怎么这么明显。
上周六我爸来北京看我，他退休之后天天跳广场舞遛弯，脚总疼，我就带他去做了个中药足道项目。泡的是藏红花的药包，泡了20分钟，技师按脚的时候说我爸有点轻微的静脉曲张，让他平时少站太久，睡觉的时候把脚垫高一点，还教了我几个给我爸按脚的手法。按完我爸说脚底下都松快了，之前走路久了就疼的脚后跟，一点事都没有，回去跟我妈念叨了好几天，说我会找地方。
我前前后后去了四五次，差不多把他家的热门项目都试了个遍，还有一次吹了冷风头疼，做了个头部刮痧，刮完之后头立马不疼了，比吃止疼药还管用。最让我舒服的是他家的服务尺度真的拿捏的特别好，每次做完项目，都有免费的餐食可以选，有银耳羹、小米粥、茶叶蛋、小包子，还有可乐雪碧这些饮料，我第一次去的时候没吃饭，做完吃了两个小包子一碗银耳羹，饱饱的，特别舒服。而且人家真的不会过度推销，我第一次去的时候，人家就问了问体验感怎么样，半句办卡的事都没提，我是去了两次觉得真的好，主动问的办卡优惠，充了两千块钱能打八折，算下来一次基础的肩颈SPA也就两百出头，比路边那种不正规的按摩店贵不了几十块，但是环境和服务好太多了。还有我冬天去的时候，外套脱下来他们会帮你放进烘干机，走的时候拿出来都是暖的，这点真的特别贴心，我之前去别的地方，大衣放那冻得冰凉，穿的时候特别难受。
我知道很多男的跟我之前一样，一听见男士SPA就觉得有啥猫腻，我可以拍胸脯说这家真的特别正规，所有项目价格都明明白白贴在前台墙上，不会有隐形消费，技师都是持证上岗的，按摩的时候你想聊天就跟人家聊两句，不想聊就闭眼睛睡觉，人家不会硬跟你搭话，也不会给你推乱七八糟的项目。房间的隐私性也特别好，门插上之后不会有人随便闯，我有时候啥项目都不想做，就想找个地方安安静静躺一会，都会去那边开个小时的休息房，比去咖啡厅舒服多了。
现在我基本上两周去一次，有时候做肩颈，有时候做个足疗，这段时间下来，肩颈疼的毛病几乎没再犯过，之前总觉得SPA按摩会所是女生才去的地方，现在才觉得，男的也得对自己好点，辛辛苦苦挣钱，总得花点在自己身上，身体舒服了比啥都强。身边要是有兄弟跟我之前一样，天天久坐肩颈疼，或者上班累的想找个地方放松的，真的可以去试试，绝对不亏，我现在都给我身边的朋友推了个遍，没人说不好的。
