上周连续熬了四个大夜改Q3的项目方案，周三下班的时候我扶着国贸地铁站的扶手差点站不住，右肩那根筋扯着后脑勺疼，连抬胳膊摸口罩都费劲，同组的张姐看我脸都白了，塞给我个地址说“你去这家我常去的SPA馆躺俩小时，比你贴三盒膏药管用”。我当时还半信半疑，来北京工作快五年，踩过的SPA按摩养生馆坑真的数不过来：有的装修得花里胡哨像网红打卡店，一上手技师力气比我还小，按完肩颈还是硬得像石板；有的一进门就被销售围着转，全程四十分钟按摩有三十分钟在叨叨让你办年卡，烦得我最后直接落荒而逃；还有的开在老小区的居民楼里，进去一看床单都泛着黄，吓得我换了鞋就找借口跑了。没想到这次跟着张姐给的地址找过去，体验了一次直接成了忠实粉丝，现在每周都得抽俩小时去报道，身边朋友被我安利了个遍，就没说不好的。
这家馆就在朝阳区大望路附近的万达公寓高层里，不是那种临街挂着大招牌招摇的店面，第一次去我差点找不到入口，提前加了前台的微信，人家特意下来接的，进了门才发现真的是“酒香不怕巷子深”。一开门就是淡淡的雪松混着柑橘的香气，不是那种廉价香薰呛人的味道，闻着就觉得整个人都放松了半截。前台小姑娘笑盈盈的递过来温的柠檬水和封装好的消毒拖鞋，拖鞋拆开来还带着点消毒柜的余温，细节上先就戳中了我。换完鞋人家也没急着催我选项目，先引我到休息区坐，递了个简单的登记表让我填，有没有药物过敏史、有没有高血压腰突这类旧疾、最近哪个部位不舒服、想要按摩力度大一点还是柔和一点，填完了才根据我的情况给我推荐合适的项目，不像别的店一上来就给你推最贵的套餐。
整个馆是日式原木风的装修，一共就8个独立房间，每个房间都带独立的淋浴间和卫生间，运气好能订到带小阳台的房间，天气好的时候躺着就能看见CBD的摩天楼群，傍晚还能看日落。我第一次去选的是70分钟的草本热疗肩颈舒缓，进了房间发现床单浴巾都是一客一换的，摸上去软乎乎的，背景音乐是轻轻的流水和白噪音，技师提前把房间温度调到了26度，床上还铺了加热毯，我刚躺上去没五分钟就困得睁不开眼，主动把手机放到了门口的收纳盒里——平时我两分钟就得刷一次工作消息，那天愣是两个小时没碰手机，就想安安静静歇会。
之前我总觉得很多SPA馆项目都大同小异，翻来覆去就是那几样，直到我翻了这家的项目册，翻了十多分钟都没看完。基础的身体护理就分了好几种：针对我们这种天天对着电脑的上班族有筋膜放松肩颈护理，针对经常出差久站的人有腿足排毒护理，针对年纪大腰不好的中老年人有草本热敷腰背养护，甚至还有专门给健身人群做的肌肉放松项目，我上个月健身练腿蹲狠了，疼了三天下楼梯都费劲，去做了一次肌肉舒缓，第二天就能正常跑跳了。除了常规的按摩，水疗项目的选择也很多，有艾草生姜的驱寒泡浴，有玫瑰精油的润肤泡浴，还有针对女生生理期的暖宫药浴，泡浴的时候技师会时不时进来问问水温合不合适，给你递红枣姜茶怕你晕浴。要是想顺便做个面部护理、头疗、采耳甚至拔罐刮痧也都能安排，不用换地方折腾，我上周日直接在那待了一下午，先泡了半个钟的药浴，再做了肩颈按摩加头疗，起来的时候感觉连头都轻了两斤，困扰了我半个月的失眠当天晚上就好了，睡了整整八个小时连梦都没做。
最让我满意的还是这家技师的手艺，这里的技师都是至少培训了三个月才能上岗，个个都有专业的资格证，干了十年以上的老技师就有四个。我第一次去给我按摩的是李姐，今年42岁，干这行快15年了，手一搭我肩就说“你这右边结节都硬成石头了，是不是最近天天对着电脑还总跷二郎腿？右边腰也不太舒服吧？”说得我都懵了，确实我最近赶项目总跷二郎腿，右边腰连着疼了好几天我都没跟人说过。按的时候力度真的刚好，遇到堵的结节她会慢慢用掌力揉开，是那种酸胀的疼，揉开了之后整个人都觉得通透，不是那种瞎使劲给你按得龇牙咧嘴，按完身上青好几天的那种。全程李姐也没跟我提一句办卡的事，只是边按边跟我说平时的注意事项，坐一个小时就得起来活动五分钟，别总低头刷手机，没事多做扩胸运动，睡觉的时候枕头别垫太高。我按完了觉得太舒服主动问办卡有没有优惠，人家才笑着说常来的话可以办次卡，10次卡才2000出头，合下来一次才200多，不想办卡的话按团购价来也可以，完全没有强制消费，不会因为你不办卡就给你甩脸子。
我现在已经把这家馆安利给了身边至少二十个朋友，就没有说不满意的。做中学老师的师妹天天在海淀区的学校站着讲课，小腿肿得一按一个坑，去做了一次腿足护理，回来跟我说第二天穿长靴都觉得松快了；做设计的朋友天天在通州的工作室熬夜画图，偏头疼犯起来吃止疼片都没用，去做了一次安神头疗，回来跟我说那是他半年来第一次没疼着睡着；我爸住在丰台区，腰突犯了疼了半个多月，走路都直不起腰，我带他去做了两次腰背养护，现在下楼遛弯都能跟人打半个小时乒乓球了。上次我去的时候还碰到个住在海淀区的老客，每周开车一个多小时过来做，说之前在海淀找了七八家店都不满意，就认这里技师的手艺，还有住在顺义的宝妈，周末特意带着老公和妈妈一起来，一家三口一人一个房间，做完了再一起去附近吃个饭，当成周末放松的固定项目。我之前特意翻了下大众点评的评价，几乎全是五星好评，好多人都是跟我一样被朋友安利过来的，还有人说之前办过好几万的卡的高端连锁SPA馆，都没这家按得舒服。
其实在北京待久了就知道，咱们普通人找SPA馆，真不需要多么豪华的装修，也不需要什么花里胡哨的噱头，无非就是想找个手艺靠谱、不推销、价格实在的地方，安安静静歇俩小时，把一周的疲惫都散掉。这家馆真的完全符合我所有的要求，价格也很亲民，最便宜的肩颈护理团购才298，比很多连锁馆都便宜，备品也都用得很实在，淋浴间的洗发水沐浴露是无印良品的，吹风机是戴森的，做完项目还有免费的甜品小吃，有时候是银耳莲子羹，有时候是小馄饨，赶上饭点去还能蹭到一碗热乎乎的牛肉面，上次我加班没吃饭去按，前台给我端来牛肉面的时候我都快感动哭了，这服务真的比很多五星级酒店都贴心。
对了要提醒大家，他们家SPA按摩保健馆因为房间少技师也都是固定的，周末去的话得提前至少一天预约，我上周六临时想去结果都排满了，只能约到周日下午，要是想找自己喜欢的技师更得提前说，不然很容易排不上。现在我每周最期待的事就是周末去这家馆躺俩小时，不用想工作不用回消息，安安静静享受一会儿，感觉整周的累都能散干净，要不是怕太火了以后我自己约不上，我都不想往外安利，哈哈。
