之前我缓解疲劳的方式就是去小区楼下的足疗按摩店，120块钱45分钟，师傅手劲大的能给我把肩膀捏碎，每次按的时候我疼得龇牙咧嘴，师傅还说“小伙子你这堵得太厉害了，得多来按”，按完倒是能轻松半天，可第二天疼得我连抬手关车门都费劲，缓个三四天才能好。后来也去过中关村那边的连锁按摩店，一进门前台就围着你推销两千块的年卡，按到一半技师还跟你唠家常，问你做什么工作赚多少钱，要不要加项目，烦得我最后一次去直接装睡，全程没搭话，之后就再也没去过。
周三赶完Q3的项目复盘，我连着熬了5天通宵，下班的时候抬头看天花板都转，同部门的张哥看我脸色不对，神神秘秘塞给我个地址，说在朝阳百子湾那边，是专做男士休闲SPA的，让我去试试，说比我之前去的那些破地方强一万倍。我当时还犯嘀咕，总觉得“男士专属SPA”要么是贵得离谱的高端消费，我们这种一个月赚两万多、房租就占了五千的打工人根本消费不起，要么就是花里胡哨不正规，去了还不够闹心的，可那天实在是疼得受不了，就抱着试试的心态导航过去了。
店在百子湾一个闹中取静的独栋小院里，门口没有那种花里胡哨的霓虹灯招牌，就是一块很低调的金属牌，写着店名，推开门进去，前厅不大，但是收拾得特别干净，没有那种熏人的香水味，是淡淡的雪松香气，前台小哥也不咋咋呼呼，先递了一杯冰的柠檬水，还有热的湿毛巾擦手，问我是第一次来还是有熟悉的技师，我说是第一次来，肩颈腰都不好，最近还失眠，他就给我推荐了一个草本精油舒缓套餐，价格是498块钱90分钟，包含15分钟的瑶浴和75分钟的全身按摩，所有项目都明码标在旁边的价目表上，我还特意问了一句有没有隐形消费，小哥笑了笑说“哥你放心，我们家开了快5年了，都是做回头客的，不办卡不推销，你觉得舒服下次再来就行”，我悬着的心才放下来。
换好一次性拖鞋和浴袍，技师领着我去二楼的房间，房间不大，但是暖黄色的灯光调得特别舒服，窗帘拉得严严实实的，一点外界的噪音都听不到，角落里放着香薰机，靠墙的位置有个独立的淋浴间，还有个小的泡浴桶，水已经提前放好了，温度刚好，里面飘着个草药包，技师给我放了一杯温的红枣茶在旁边的小桌上，说“哥你先泡15分钟，要是觉得闷就喊我，我就在门外”，说完就带上门出去了。我泡在水里，热意顺着毛孔往骨子里钻，没五分钟就出了一身汗，感觉连着熬了几天的乏劲先散了一半，之前脑子里装的全是数据、报表、甲方的需求，那几分钟居然全都空了，我靠在桶边差点睡着了。
泡完澡擦干身上的水，趴在按摩床上，技师的手法真的惊到我了，不是之前那种死命摁的蛮力，她一搭我的肩就说“哥你这斜方肌都结块了，是不是天天对着电脑还总低头玩手机”，手上的力度刚好，推的时候能感觉到硬的肌肉在慢慢散开，刚开始有点酸胀，推了十分钟左右就舒服得想哼哼，按到腰的时候我还特意跟她说我腰有点突出，别太使劲，她就换了揉的手法，手掌贴着腰慢慢发力，按得我浑身都软了，全程她也没跟我瞎唠嗑，偶尔问一句力度行不行，剩下的时间都安安静静的，我中间迷迷糊糊睡了快二十分钟，醒过来的时候感觉整个人都轻了几斤。
按完之后技师给我端了一碗绿豆汤，说刚按完多喝水，也没提办卡的事，我穿好衣服出去的时候，前台小哥也只是笑着说“哥慢走，下次来提前预约就行”，我出门的时候是晚上八点多，北京的风刚凉下来，吹在脸上特别舒服，之前抬胳膊都疼的肩颈居然能轻松转圈圈，当天晚上回家沾枕头就睡着了，一觉睡了八个小时，连梦都没做，第二天起来精神头特别足，我当时就跟张哥说，那498块钱花得太值了，比我之前花几千块买的膏药、按摩仪管用多了。
从那之后我就成了那家店的常客，半个月就得去一次，后来还发现了好几家不同区域的好店，有时候在丰台丽泽那边开会加班，就去丽泽商务区附近的一家，那家主打艾灸，适合秋冬去，按完做个艾灸，整个身子都暖乎乎的，海淀五道口那边还有一家小的日式SPA，价格更便宜，300多块钱就能做个全身放松，适合我偶尔去五道口找朋友吃饭的时候顺路去。
很多人对男士SPA有误解，觉得要么是有钱人的消遣，要么就有什么乱七八糟的服务，我去了这么多次，真的想给大家辟个谣，北京现在正规的男士专属SPA基本都是纯绿色的，人家做的就是回头客生意，尤其是开在商圈、居民区附近的，根本不可能搞歪门邪道，而且价格真的没有大家想的那么贵，普通的放松套餐两三百就能拿下，带泡浴或者艾灸的也就五百左右，比你跟朋友出去吃两顿烧烤、买两条烟便宜多了，对身体还好。我之前还觉得大老爷们做SPA有点娘，不好意思跟别人说，后来发现我们公司好多男同事都定期去，大家都是被工作熬得一身毛病，花点钱买个舒服，有啥丢人的。
上个月我爸来北京看我，他年轻的时候在工地干体力活，腰不好，疼了快二十年了，我带他去百子湾那家店做了个艾灸加腰部护理的套餐，我爸刚开始还跟我急，说我乱花钱，说老家的按摩店一次才五十块钱，结果做完出来他就不吭声了，坐车上跟我说“这钱花得值，按的时候不疼，现在腰暖乎乎的，一点都不酸了”，当天晚上他睡了快九个小时，第二天去爬长城，一路走到北八楼都没喊累，回来还跟我说让我给他买两张券，等下次来北京还去。
在北京待了这么多年，我以前总觉得“极致奢华享受”是买几万块的手表、开几十万的车、住大平层，直到这两年身体垮了才明白，对于我们这种普通的打工人来说，最实在的奢享其实就是花两个小时的时间，不用接工作电话，不用想KPI，不用操心房租水电，安安静静地躺着，让累了大半个月的身体好好放松一次。北京这个地方节奏太快了，大家每天都像上了发条的机器，赶地铁、赶打卡、赶项目进度，总想着等赚够了钱再休息，可身体是扛不住造的，我去年体检查出腰椎突出的时候，医生跟我说“你再熬两年，30岁就得手术”，我那时候才反应过来，拼归拼，也得给自己留点喘气的时间。
要是你也是在北京打拼的哥们，最近也感觉肩颈疼得抬不起来、晚上翻来覆去睡不着、压力大得喘不过气，真的可以找个北京男士SPA试试，不用觉得不好意思，也不用怕花冤枉钱，你花的那点钱，买回来的是舒服的身体和放松的心情，比什么都值。我们来北京打拼是为了更好的生活，可别把自己的身体先熬垮了，偶尔停下来放松一次，才能走得更远。
